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ボルダリング
bouldering
東京2020で新採用された競技です
5Cでのテーマ
・上を向いてのぼる
・しっかりつかむ
・足は猫の足
・3点支持
・手と足を交互に動かす
①肋木
②傾斜のあるメインの壁
③前半は傾斜なし、後半級な傾斜の壁
肋木を含め、3種類の壁があります。
レベルによっては、肋木から始めたり、リードロープを着けるなどしています。
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