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１度きりの人生、１度きりの"ゴールデンエイジ"

"ゴールデンエイジ"をご存知でしょうか？

ざっくりと説明をすると、人生で１度だけ迎える運動神経の伸ばせる発育時期です。もう１度、"人生で１度だけ迎える"です。

運動神経が良い、悪い、はこのゴールデンエイジの運動習慣で決まります。

赤ちゃんの時から、幼稚園・保育園に入園する時期までに"うちの子は運動神経が悪い"と感じる保護者様は少ないと思います。その時期までに差がつくことはありません。差がつくのは、"4歳から"です。

"伸びる"時期と"伸ばす"時期

"ゴールデンエイジ"は「プレゴールデンエイジ」「ゴールデンエイジ」「ポストゴールデンエイジ」と３つの時期に分類されています。

プレゴールデンエイジ：4歳〜8歳ごろ

ゴールデンエイジ：8歳〜12歳ごろ

ポストゴールデンエイジ：12歳〜14歳ごろ

この根拠となるものとして、スキャモンの成長曲線が有名です。

こちらを見てみると、一時的なピークかつ人生で１番伸びるのは4歳ごろまで、ということがわかります。この時期までに、"赤ちゃん"から"こども"に成長します。

ここまでは、成長にそれほど差がありません。"伸びる"時期です。ここからは、"伸ばす"時期に入り、差が大きくひらいていきます。

その後、14歳ごろに成熟します。

"ゴールデンエイジ"を理解し、時期・年代に合わせた運動をしております。

キッズ(未就園児)クラスでは、とにかく楽しく体を動かします。

キッズクラスでは、さらに発展させて自分の体を思い通りに動かせるようになることを目指します。

ジュニアクラスでは、「体操」「ボルダリング」「フットワーク」「リズム」などより具体的に運動神経を"伸ばす"ために運動します。

是非１度、体験・見学にお越しください。